提供游泳者的饮食营养指导和建议；
制作并销售游泳教学视频课程，方便学员随时学习；
推销游泳辅助用具，如浮板、蛙鞋等；
销售游泳运动服装、鞋子和配件；
针对不同年龄和水平的游泳技能培训课程；
创建和运营游泳爱好者社交平台，促进交流和互动；
游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
游泳后适当进行舒缓的伸展和放松运动，促进肌肉恢复。
如果游泳池水质不佳，应该暂时停止游泳，并向相关管理人员反映情况。
使用泳耳塞、游泳帽等装备来保护耳朵，及时清洗耳道可以预防耳朵受水引起的不适。
即便不会游泳，也可以参与游泳课程学习，教练会提供有效的安全教学，并根据个人情况调整训练计划。
